ОБРЕСТИ ТИШИНУ
4 декабря – 10 декабря 2021
Что?
Перезагрузка энергии и мышления
Где?
Город Супетар, остров Брач, Хорватия
Как долго?
7 дней
Для кого?
Для владельцев бизнеса, ТОП менеджеров, менеджеров среднего звена.
Для всех Творцов своей реальности, находящихся в поисках нового источника вдохновения, стремящихся жить и творить в потоке.
Для тех, кто хочет раскрыть свои резервы и начать создавать новое и великое!
Для всех Творцов своей реальности, находящихся в поисках нового источника вдохновения, стремящихся жить и творить в потоке.
Для тех, кто хочет раскрыть свои резервы и начать создавать новое и великое!
БИЗНЕС-РЕТРИТ В ХОРВАТИИ
ЧТО ТАКОЕ РЕТРИТ?
Ретрит - это удаление от внешнего мира в пространство, созданное для интенсивных внутренних изменений человека. Постоянный бег, усталость и стрессы, бешеный поток мыслей вводят человека в состояние нервозности. Просто выспаться уже не получится - нужна полная перезагрузка.
Обучение на ретрите запускает природные процессы очищения и пробуждения сознания. Вы получаете личный опыт глубокого переживания жизни в моменте.
И самое главное - фиксируете его!
И самое главное - фиксируете его!
Выдохни суету. Вдохни жизнь!
Групповые и индивидуальные медитативные практики
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА РЕТРИТЕ?
Смехотерапия
Изучение особенного
комплекса асан
комплекса асан
Практики, направленные
на единение
на единение
Сатсанги с пробужденными учениками Школы
Дыхательные практики
Практика стояния на
гвоздях
гвоздях
Flight Mode - это не очередной бизнес-тренинг с огромным потоком информации или программа оздоровления.
Мы создали среду на основе трансформационной практики, которая меняет восприятие жизни. Получите ментальный детокс — тишина в голове обеспечена!
Мы создали среду на основе трансформационной практики, которая меняет восприятие жизни. Получите ментальный детокс — тишина в голове обеспечена!
Программа ретрита
Программа ретрита
| ПРАКТИКА СТОЯНИЯ НА ГВОЗДЯХ Практика стояния на гвоздях - оздоровительный процесс, одновременно запускает физические и энергетические процессы. Во время процедуры одновременно происходят физические и энергетические процессы: - ускорение обмена веществ - регулировка кровяного давления - микро-шоковое состояние от новых ощущений запускает выработку гормонов - восстанавливается энергетический баланс, по телу разливается огненная бодрость В результате сильное напряжение сменяется глубокой расслабленностью и состоянием покоя. Запустившийся во время практики процесс действует еще несколько дней. На гвоздях идет проработка трех ценных уровней: Первый – уровень физического тела Массаж точек на стопах влияет на организм, включая очищение нервной системы. На первых минутах тело охватывает жар, который в последствии проходит. Второй – ментальный уровень В процессе мы учимся не реагировать на импульсные команды мозга – сойти с доски, прекратить практику. Через сосредоточение на процессе сознание расслабляется и появляется навык управления вниманием в новых условиях. Третий – уровень намерения Организовывая себя в освоении практики, чувствуя новые ощущения меняется отношение к организации совей жизни. Мы учимся стойко встречать трудности, где мозг сразу начинает работать над решением проблемы без тревоги и стресса. При ежедневном планировании утренняя практика поможет концентрироваться на самых существенных задачах и быть продуктивным. |
Александр Фридман
Александр Фридман – успешный предприниматель, миллионер.
Любящий отец и муж.
Один из руководителей школы осознанности и пробуждения.
Меценат в сфере духовного развития.
Активные бизнес-проекты - digital-агентство, импорт и кафе веганского здорового питания в г.Минск.
Вел бизнес-проекты в сферах digital marketing, импорт, гостиничный бизнес, welness, общепит.
Путешественник, посетил более 35 стран.
Жил в разных странах мира - Англия, Канада, Россия, Израиль, Беларусь, Латвия.
Свободно говорит на русском, английском языке и иврите.
Человек гармонично соединивший духовное и материальное.
На счету более 4 000 часов медитативной практики и 10+ ретритов восстановления физического и духовного здоровья.
Являясь предпринимателем, как никто другой понимает важность своевременного детокса, внутреннего труда и осознанной жизни.
Сейчас Александр занимается проектами которые помогают людям изменить жизнь, стать счастливыми, здоровыми и гармоничными и передает знания, свой опыт и навыкы, чтобы помочь людям пройти через качественную перезагрузку.
Любящий отец и муж.
Один из руководителей школы осознанности и пробуждения.
Меценат в сфере духовного развития.
Активные бизнес-проекты - digital-агентство, импорт и кафе веганского здорового питания в г.Минск.
Вел бизнес-проекты в сферах digital marketing, импорт, гостиничный бизнес, welness, общепит.
Путешественник, посетил более 35 стран.
Жил в разных странах мира - Англия, Канада, Россия, Израиль, Беларусь, Латвия.
Свободно говорит на русском, английском языке и иврите.
Человек гармонично соединивший духовное и материальное.
На счету более 4 000 часов медитативной практики и 10+ ретритов восстановления физического и духовного здоровья.
Являясь предпринимателем, как никто другой понимает важность своевременного детокса, внутреннего труда и осознанной жизни.
Сейчас Александр занимается проектами которые помогают людям изменить жизнь, стать счастливыми, здоровыми и гармоничными и передает знания, свой опыт и навыкы, чтобы помочь людям пройти через качественную перезагрузку.
Александр Фридман
Александр Фридман – успешный предприниматель, миллионер.
Любящий отец и муж.
Один из руководителей школы осознанности и пробуждения.
Меценат в сфере духовного развития.
Активные бизнес-проекты - digital-агентство, импорт и кафе веганского здорового питания в г.Минск.
Вел бизнес-проекты в сферах digital marketing, импорт, гостиничный бизнес, welness, общепит.
Путешественник, посетил более 35 стран.
Жил в разных странах мира - Англия, Канада, Россия, Израиль, Беларусь, Латвия.
Свободно говорит на русском, английском языке и иврите.
Человек гармонично соединивший духовное и материальное.
На счету более 4 000 часов медитативной практики и 10+ ретритов восстановления физического и духовного здоровья.
Являясь предпринимателем, как никто другой понимает важность своевременного детокса, внутреннего труда и осознанной жизни.
Сейчас Александр занимается проектами которые помогают людям изменить жизнь, стать счастливыми, здоровыми и гармоничными и передает знания, свой опыт и навыкы, чтобы помочь людям пройти через качественную перезагрузку.
Любящий отец и муж.
Один из руководителей школы осознанности и пробуждения.
Меценат в сфере духовного развития.
Активные бизнес-проекты - digital-агентство, импорт и кафе веганского здорового питания в г.Минск.
Вел бизнес-проекты в сферах digital marketing, импорт, гостиничный бизнес, welness, общепит.
Путешественник, посетил более 35 стран.
Жил в разных странах мира - Англия, Канада, Россия, Израиль, Беларусь, Латвия.
Свободно говорит на русском, английском языке и иврите.
Человек гармонично соединивший духовное и материальное.
На счету более 4 000 часов медитативной практики и 10+ ретритов восстановления физического и духовного здоровья.
Являясь предпринимателем, как никто другой понимает важность своевременного детокса, внутреннего труда и осознанной жизни.
Сейчас Александр занимается проектами которые помогают людям изменить жизнь, стать счастливыми, здоровыми и гармоничными и передает знания, свой опыт и навыкы, чтобы помочь людям пройти через качественную перезагрузку.
Эта программа перезагрузки для вас, если ощущаете:
Нехватку времени
Постоянное беспокойство и тревогу
Чувство давления - морально и физически
Нарушение сна, каждый день на нервах
Внутренний ресурс истощился - нет сил
Потеряны цели и смысл жизни. Не знаешь, куда идешь
Эмоциональное выгорание от деструктива с близкими, сотрудниками, клиентами
Снижение иммунитета - часто болеете
Постоянное беспокойство и тревогу
Чувство давления - морально и физически
Нарушение сна, каждый день на нервах
Внутренний ресурс истощился - нет сил
Потеряны цели и смысл жизни. Не знаешь, куда идешь
Эмоциональное выгорание от деструктива с близкими, сотрудниками, клиентами
Снижение иммунитета - часто болеете
Записаться на ретрит
Изменится формат мышления. Перестанете быть «заложником ситуации»
Внимание! В результате ретрита возникнут «побочки»:
Сотрутся деструктивные установки, которые стопорят развитие и достижение целей
Высвободится внутренняя энергия для вдохновения - себя, семьи и команды
Сможете легко ставить цели и быть в ресурсе для достижения
Свежий взгляд на сферы жизни - отношения, карьера, бизнес, дружба
Начнете высыпаться с полным восстановлением сил
Вернете из детства ощущение яркости жизни
Прекращение курения, злоупотребление алкоголем, умеренность в еде
И даже творческие прорывы! Не удивляйтесь, если вдруг захочется порисовать или собрать конструктор - мозг активизирует то, что нужно для восстановления.
МЫ ВАМ ОБЕЩАЕМ
I
Режим полного молчания
Никаких звонков и сообщений от ассистентов и сотрудников. Вы входите в режим тишины - источник жизненной силы.
Полное отсутствие доступа к гаджетам, распорядок дня расписан по минутам. Это фокусирует 100% вашего внимания на глубоком погружении в практику.
II
Внутренняя перезагрузка
Ретрит - это сильное средство для достижения внутренней трансформации мышления. Этот принцип используется духовными школами Востока. Побочными явлениями могут стать ощущение наполненности жизни, и даже смена приоритетов!
III
Нестандартный отдых
Комфорт, конечно, предусмотрен. Но вы едете не ради all inclusive. Фокусировка внимания на освобождение от негативных программ, которое идет непрерывно. Готовьтесь к новым эмоциям - они выйдут на поверхность!
IV
Свежий взгляд
Вы удивитесь, насколько вы внимательный человек. То, на что вы сейчас направляете 90% фокуса - анализ происходящего и тревожное переживание.
Расширение восприятия покажет мир в новых красках - более ярких, звук приобретают небывалый объем. «Я проснулся!» - так говорят участники ретрита.
Расширение восприятия покажет мир в новых красках - более ярких, звук приобретают небывалый объем. «Я проснулся!» - так говорят участники ретрита.
Кто посмотрел в глаза реальности - сильный человек. Именно такие люди становятся участниками ретрита, кто смело идет к новой жизни. Уходит от информационной перегрузки и выгорания. В течение курса участники взаимодействуют с инструкторами и учителем, которые помогают команде создать эффект синергии, что ускоряет трансформацию обучающихся.
В каждом человеке скрыт невероятный потенциал. В тишине ума, достигаемой на ретрите, становится возможным заглянуть глубоко внутрь себя и познакомиться с этой силой не на словах, а на деле. Победить прокрастинацию и развить энергетический баланс.
Сильное поле успешных людей
Раскрытие потенциала
V
VI
Утреннее занятие в группе – йога, дыхательные и медитативные практики. Правильно пробуждаемся и работаем с настроем.
07:00 - 10:00
расписание дня
Индивидуальные практики осознанности на природе
10:00 - 11:00
Обед с командой
11:00 - 11:30
Индивидуальные практики осознанности на природе
11:45 - 14:00
Дневное групповое занятие – йога, дыхательные и медитативные практики
14:10 - 16:30
Индивидуальная медитативная прогулка на улице вдоль пляжа или в саду
16:30 - 17:30
Ужин
17:30 - 18:10
Сатсанг с инструктором
18:30 - 20:30
Вечернее групповое занятие
20:30 - 22:00
Уход на ночной отдых
22:30
ХОРВАТИЯ
ОТЗЫВЫ
Мы стараемся сделать программу плодотворной. Но конечный результат зависит от приложения собственных усилий.
Искренне желаем чтобы вы сбросили накопившийся негативный груз. Поэтому, к ретриту следует серьезно подготовиться.
Утвердиться в желании изменить свое состояние
Отложить лишнее - в жизни, работе, обучении. Не проходить очередной «очень нужный» тренинг перед ретритом.
Провести минимум неделю до поездки в спокойной обстановке, без информационного шума и навязчивых людей. Вам не нужны лишние чужие проблемы.
Отложить лишнее - в жизни, работе, обучении. Не проходить очередной «очень нужный» тренинг перед ретритом.
Провести минимум неделю до поездки в спокойной обстановке, без информационного шума и навязчивых людей. Вам не нужны лишние чужие проблемы.
Только «разгрузившись» от вороха дел можно продуктивно пройти программу ретрита.
Записаться на ретрит
ЧТО входит
в стоимость
в стоимость
Подготовка к ретриту с личным куратором
2 подготовительных вебинара до ретрита
Проживание на вилле, двухразовое питание
Совместные онлайн занятия в течение 2-х недель после ретрита для закрепления результата
Прохождение марафона - групповые и индивидуальные занятия йогой, дыхательные и медитативные практики, сатсанги с инструкторами
Условия участия
Зарегистрироваться на ретрит заранее, до (дата / месяц / год)
Исключить употребление алкоголя и сигарет минимум за пять дней до начала занятий, во время ретрита и пять дней после
Соблюдение веганского питания минимум за пять дней до начала занятий, во время ретрита и пять дней после
Соблюдение режима затихания (отсутствие прослушивания музыки, просмотра фильмов и видеороликов, чтения книг, интимных отношений) за пять дней до начала занятий, во время ретрита и пять дней после
При себе необходимо иметь удобную одежду для физических упражнений и тетрадь с ручкой
Во время программы обязательно соблюдение распорядка дня и выполнение всех рекомендаций инструкторов
Быть готовым к внутренней самодисциплине и работе над собой
Приемы пищи на ретрите проводятся в группе и по графику
При нарушении условий прохождения курса, невыполнении указаний инструктора участник может быть отстранен от дальнейшего обучения без возмещения материальных или других претензий
Исключить употребление алкоголя и сигарет минимум за пять дней до начала занятий, во время ретрита и пять дней после
Соблюдение веганского питания минимум за пять дней до начала занятий, во время ретрита и пять дней после
Соблюдение режима затихания (отсутствие прослушивания музыки, просмотра фильмов и видеороликов, чтения книг, интимных отношений) за пять дней до начала занятий, во время ретрита и пять дней после
При себе необходимо иметь удобную одежду для физических упражнений и тетрадь с ручкой
Во время программы обязательно соблюдение распорядка дня и выполнение всех рекомендаций инструкторов
Быть готовым к внутренней самодисциплине и работе над собой
Приемы пищи на ретрите проводятся в группе и по графику
При нарушении условий прохождения курса, невыполнении указаний инструктора участник может быть отстранен от дальнейшего обучения без возмещения материальных или других претензий
Часто задаваемые вопросы
Что такое ретрит?
Ретрит — это пространство восстановления. Программы ретритов вынимают человека из повседневности и очищают закисший мозг, увеличивают энергию и разгружают разум и тело от зашлакованности информацией и едой.
Ум постоянно сопротивляется проявлению сознания. Социум давит на состояние человека через необоснованные осуждения и мнения, ограничивающие установки и негативное мышление. Прохождение курса развивает голос истинного сознания. Человек теперь без колебаний может ответить на вопрос – чего хочу я?
Это делается с помощью физических и ментальных упражнений – асаны йоги, медитации, дыхательные техники.
Комплекс занятий помогает за 5-7 дней достичь результата перезагрузки, который достигают за годы персональной работы над собой.
Готовьтесь к тому, что освобождение от многолетних стрессов и улучшение самочувствия происходит бурным потоком. Участники проходят через эмоциональное переживание и получают опыт Пробуждения.
Далее – только интенсивная самореализация в осознанной реальности!
Ум постоянно сопротивляется проявлению сознания. Социум давит на состояние человека через необоснованные осуждения и мнения, ограничивающие установки и негативное мышление. Прохождение курса развивает голос истинного сознания. Человек теперь без колебаний может ответить на вопрос – чего хочу я?
Это делается с помощью физических и ментальных упражнений – асаны йоги, медитации, дыхательные техники.
Комплекс занятий помогает за 5-7 дней достичь результата перезагрузки, который достигают за годы персональной работы над собой.
Готовьтесь к тому, что освобождение от многолетних стрессов и улучшение самочувствия происходит бурным потоком. Участники проходят через эмоциональное переживание и получают опыт Пробуждения.
Далее – только интенсивная самореализация в осознанной реальности!
Подойдет ли мне ретрит, если я ранее ничего не практиковал?
Прошлый опыт в практике йоги и ментальных упражнений не важен.
Ретрит посещают как новички, так и «постояльцы», понимающие значение разгрузки. На время курса мы просим «старожилов» практик отложить свои навыки и воспринимать техники с чистого листа, чтобы не мешать обучаться новичкам.
Ретрит посещают как новички, так и «постояльцы», понимающие значение разгрузки. На время курса мы просим «старожилов» практик отложить свои навыки и воспринимать техники с чистого листа, чтобы не мешать обучаться новичкам.
Мне необходимо быть на связи. могу ли я оставить себе телефон?
Главный фактор успеха на ретрите – полная смена привычек. На время курса вводится режим молчания. На 7 дней ограничивается доступ к ноутбукам и телефонам для предотвращения «впитывания» ненужной информации. Умственная деятельность очищается от бесконечного количества задач.
Практикуя такой подход, участники фокусируют внимание на внутреннем состоянии и достигают результатов.
Заранее позаботьтесь о вопросах, которые могут потревожить во время ретрита.
Предупредите коллег, знакомых, семью о том, что на 7 дней вы полностью исчезаете с радаров. Сделайте пост в соц.сетях, поставьте статус в мессенджерах о недоступности в течение недели и вас не будут беспокоить пустяковыми делами.
Практикуя такой подход, участники фокусируют внимание на внутреннем состоянии и достигают результатов.
Заранее позаботьтесь о вопросах, которые могут потревожить во время ретрита.
Предупредите коллег, знакомых, семью о том, что на 7 дней вы полностью исчезаете с радаров. Сделайте пост в соц.сетях, поставьте статус в мессенджерах о недоступности в течение недели и вас не будут беспокоить пустяковыми делами.
У меня есть травмы, медицинские ограничения. я соблюдаю особую диету по рекомендациям врача.
При заполнении анкеты на ретрит укажите личные ограничения - наличие травм, соблюдение диеты, медицинские показания и состояние здоровья. Организаторы и инструкторы будут предупреждены и создадут необходимые условия.
Зачем нужны ограничения перед ретритом?
Вы должны быть сконцентрированы на личном внутреннем состоянии. Это невозможно сделать при просмотре фильмов, чтении книг, встречаясь с друзьями, переедая и ведя интимную жизнь. Возбудители интеллектуальной деятельности (даже листание ленты соц.сетей и просмотр новостей) необходимо убрать.
Режим тишины накопит внутреннюю энергию для трансформации вашего состояния. Помните, что впереди ждет работа над мышлением и восприятием. Подойдите к этому шагу с чистым разумом.
Во время медитаций мысли о просмотренном шоу или прочитанной книге отдалят результат перезагрузки мышления и самочувствия. Не дайте невинному ролику или новостной ленте миру повлиять на продуктивность дальнейшей жизни.
Режим тишины накопит внутреннюю энергию для трансформации вашего состояния. Помните, что впереди ждет работа над мышлением и восприятием. Подойдите к этому шагу с чистым разумом.
Во время медитаций мысли о просмотренном шоу или прочитанной книге отдалят результат перезагрузки мышления и самочувствия. Не дайте невинному ролику или новостной ленте миру повлиять на продуктивность дальнейшей жизни.
Связаться с нами:
